准)是指：快食、快眠、快便、快语、快行;“三良好”(心理的健康标准)是指：良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。然而不良情绪可导致躯体、心理的异常反应，产生一系列的生理、心理反应的状态，甚者导致疾病的发生。 它通过人体的感官：眼、耳、鼻、触觉和内在一系列生理生化反应，如血液中噬细胞的吞噬活动、免疫系统等功能向大脑发出一系列的信息后，经过大脑的思维、判断，发出信号给下丘脑、植物神经、外周神经系统及效应器等部门，植物神经系统也得到信息，交感神经系统兴奋，血糖升高，心跳加快，肾上腺素分泌增加。但人的这种反应能力是有限的，如机体能够得到重新调整，则机体不致出现病变;如不能及时调整，不良情绪强度仍不减退，就会出现进一步病理状况，例如，肾上腺增大，色深;加上对免疫系统功能下降，脾、胸...

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